在2019年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
62 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
556 千卡
|
脂肪: 23.95克 | 蛋白质: 33.77克 | 碳水物: 52.84克.
早餐: Вареное Яйцо, Чай, Сыр Голландский, Пятерочка Грейпфрут, Мюсли с Фруктами. 午餐: Печеные Овощи, Куриная Грудка Отварная, Окей Салат из Квашеной Капусты по-Деревенски, Макдоналдс Нагетсы . 小食/其他: Мюсли с Фруктами, Холодный Кофе со Сливками. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|