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nejda13
日记
2019年04月10日
nejda13的日记, 2019年04月10日
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在2019年04月10日体重纪录(没有日志纪录)
59 公斤
最近减少:
1.3 公斤
.
还有:
3.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年04月10日:
195 千卡
脂肪: 1.81克 | 蛋白质: 6.50克 | 碳水物: 38.21克.
早餐:
Пшенная Каша с Тыквой.
更多的......
一个星期减少0.6 公斤
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