Anna160789的日记, 2019年04月10日

在2019年04月10日体重纪录（没有日志纪录）

55.4 公斤最近减少: 4.9 公斤. 还有: 6.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年04月10日:

995 千卡

脂肪: 53.33克 | 蛋白质: 115.90克 | 碳水物: 5.27克. 早餐: Яйцо (Целое), ВкусВилл Куриный Бульон, Куриный Фарш, Куриная Грудка. 更多的......

1561 千卡

运动: 步行（中等的） - 5公里/小时 - 20 分钟, 驾驶 - 30 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 5 小时, 休息 - 10 小时和 53 分钟, 睡眠 - 7 小时和 17 分钟. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

Anna160789的体重历史