在2019年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
58 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
967 千卡
|
脂肪: 77.81克 | 蛋白质: 50.87克 | 碳水物: 14.46克.
午餐: Простоквашино Сливки 20%, Кофе Эспрессо, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Яйцо (Целое), Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные Варено-Копченые, Яйцо, Кофе Эспрессо, Черкизово Колбаски по-Домашнему с Чесноком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 晚餐: Сырники апр, Зеленый Чай. 小食/其他: Зеленый Чай. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|