在2019年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.2 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1182 千卡
|
脂肪: 41.01克 | 蛋白质: 37.14克 | 碳水物: 171.73克.
早餐: Кофе с Молоком, Красное Яблоко, Мёд, Простоквашино Твороженое Зерно в Сливках, Банан. 午餐: Макароны по Флотски. 晚餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Глория Колбаса Старомосковская, Щедрые Хлебцы Ржаные. 小食/其他: Coca-Cola Кола, Lay's Чипсы Зелёный Лук, Meller Ириска, Нести Чай со Вкусом Лимона. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|