在2019年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.8 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1146 千卡
|
脂肪: 45.08克 | 蛋白质: 63.45克 | 碳水物: 131.77克.
早餐: Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Пшеничная Каша. 晚餐: Кофе (из Молотых Зерен), Говяжий Фарш, Макароны Отварные. 小食/其他: Кофе (Растворимое), Сладкие Шоколадные Конфеты, Домик в деревне Молоко 3,2%. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|