在2019年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
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107.1 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 32.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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823 千卡
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脂肪: 25.43克 | 蛋白质: 74.52克 | 碳水物: 80.34克.
早餐: Danubio Requeijão Zero, Sadia Presunto Cozido Magro, Panco Pão de Forma Integral Zero. 午餐: Alcatra Grelhada, Repolho Verde Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Prato Fino Arroz Integral (15g). 晚餐: Omelete ou Ovos Mexidos, Legumes Cozidos, Carne de Panela. 小食/其他: Lebom Gelatina Pronta, Eskimó Picolé de Framboesa, Nestlé Biscoito Recheado Passatempo, Lebom Gelatina Pronta, Sadia Presunto Cozido Magro. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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