在2019年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
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80.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1557 千卡
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脂肪: 56.01克 | 蛋白质: 74.83克 | 碳水物: 194.42克.
早餐: Banana Prata, Club Social Original. 午餐: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Alface de Folha Verde, Abobrinha Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 晚餐: Clara de Ovo, Tomates, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Biscoito de Polvilho, Barra de Proteina, Maçãs Fuji, Marilan Biscoito Maria. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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