在2019年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
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74 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3398 千卡
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脂肪: 101.71克 | 蛋白质: 200.15克 | 碳水物: 411.66克.
早餐: Magitlec Pipoca Doce, Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. 午餐: Mandioca Cozida, Brócolis Cozido, Ovo Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. 晚餐: Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Mandioca Cozida, Alface, Milho Verde em Conserva, Arroz Branco (Cozido), Patinho Moido Cozido, Tomates, Ovo Cozido. 小食/其他: McDonald's Casquinha Chocolate, Pão de Açúcar Goiaba Branca, Growth Supplements Leucina, Growth Supplements Maltodextrina, Growth Supplements Creatina, Albumina, Leite Desnatado. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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