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Overate a bit last night, after going out to dinner.
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52.5 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1158 千卡
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脂肪: 51.72克 | 蛋白质: 95.58克 | 碳水物: 73.38克.
早餐: Peanut Butter, breakfast sausage chicken and apple, udis gluten free bread, almonds, Kale, Egg White, Egg (Whole). 午餐: chickpeas, ground turkey. 小食/其他: Brown Rice Cakes, True Protein Pea pp, Coconut Milk Yogurt - Plain. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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