在2019年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
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80.9 公斤
最近减少: 14.4 公斤.
还有: 15.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1283 千卡
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脂肪: 73.96克 | 蛋白质: 67.36克 | 碳水物: 85.12克.
早餐: Апельсиновый Сок, Авокадо Авокадо, Valio Молоко 0%, Сосиска Филейная, Яичный Омлет. 午餐: Чахохбили из Курицы, Рис Вареный. 晚餐: Смешанные Орехи, Салат из Помидоров, Запеченная или Жареная Треска, Смесь Овощное Трио Гриль. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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