在2019年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
112.3 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1856 千卡
|
脂肪: 67.99克 | 蛋白质: 86.91克 | 碳水物: 218.44克.
早餐: Геркулес Моментальная Овсяная Каша Малина с Молоком, Pate Grand-Mere Паштет Печеночный Классический, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Nescafe Gold. 午餐: Рассольник с Курицей (Моя Еда), Домашний Компот из Смеси Фруктов, Простоквашино Сметана 20%. 晚餐: Чай, Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Котлеты из Куриной Грудки, Макароны Отварные. 小食/其他: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Марсианка Три Шоколада, Чай, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Nescafe Gold, Nescafe Gold, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кефир из Домашнего Коровьего Молока, Малиновое Варенье. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|