在2019年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
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99.3 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 29.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2808 千卡
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脂肪: 78.49克 | 蛋白质: 161.64克 | 碳水物: 349.95克.
早餐: Vigor Requeijão Light, Café Brasileiro Café com Açúcar, Itambé Requeijão Light, Nestlé Biscoito Nesfit 3 Cereais, Vitarella Cream Cracker Tradicional, Pão Integral. 午餐: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Arroz Parboilizado Cozido. 晚餐: Maçã, Filé de Frango Grelhado, Arroz Parboilizado Cozido, Ovo Cozido, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido, Ovo Frito, Arroz Parboilizado Cozido. 小食/其他: Tapioca Tapioca, Vigor Requeijão Light, Bauducco Torrada Salgada, Café Brasileiro Café com Açúcar. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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