在2019年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
102.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 32.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1538 千卡
|
脂肪: 43.01克 | 蛋白质: 137.17克 | 碳水物: 144.75克.
早餐: Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Barilla Макароны. 午餐: Оливковое Масло (Первого Отжима), Яйцо Куриное, Отруби Ржаные, Куриное Филе, Hortex Стручковая Фасоль. 晚餐: Каждый День Крендельки с Солью, Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Мистраль Чечевица Красная, Морковь, Картофель, Куриное Филе, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. 小食/其他: Каждый День Чернослив Сушеный, Морковь. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|