在2019年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
110.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 30.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1585 千卡
|
脂肪: 54.15克 | 蛋白质: 58.26克 | 碳水物: 206.25克.
早餐: USN Phedra-Cut Lipo XT, Weet-Bix Weet-Bix. 午餐: SPAR Sandwich Ham, Cheddar Cheese , Lettuce, Woolworths Low GI Seeded Brown Bread. 小食/其他: Willards Cheas Naks, Biltong, Red Delicious Apples, Huletts Brown Sugar, Coffee with Milk, Bokomo Rusks - Whole Wheat. 更多的......
|
一个星期减少11.2 公斤
|
|
|