在2019年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.5 公斤
最近减少: 19.2 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1280 千卡
|
脂肪: 85.18克 | 蛋白质: 62.61克 | 碳水物: 64.66克.
早餐: Альпенгурт Сливки 10%, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Елизавета Хлеб Вафельный, Пятерочка Сыр Пошехонский, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Ашан Миндаль Лепестки, Творожная запеканка. 午餐: Салат Оливье, Карусель Манты с Говядиной. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|