在2019年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
85 公斤
最近减少: 21.6 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1602 千卡
|
脂肪: 70.85克 | 蛋白质: 84.49克 | 碳水物: 158.75克.
早餐: Банан. 午餐: Гречка с Грибами, Щи Кислые, Перекресток Салат Фунчеза с Овощами. 晚餐: Alpro Кокосовое Молоко, Scitec Nutrition Plant Protein. 小食/其他: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Орехпром Ядра Арахиса Обжаренные Солёные с Паприкой, ВкусВилл Чурчхела Мцыри с Миндалем . 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|