在2019年04月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
56.2 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1079 千卡
|
脂肪: 49.67克 | 蛋白质: 57.37克 | 碳水物: 108.50克.
早餐: Ceviz, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Kayısı, Sütlü Kahve, Tahıllı Ekmek, Haşlanmış Yumurta. 午餐: Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden), Mevsim Salata, Kepekli Ekmek. 晚餐: Muz, Gün Kurusu Kayısı, Fındık, Ceviz, Badem, Activia Sade, Tarçın. 小食/其他: Tadım Gün Kurusu Kayısı , Yeşil Çay, Sütlü Kahve, Badem, Sütlü Kahve, Sütlü Kahve, Yeşil Çay, Kayısı. 更多的......
|
一个星期减少17.2 公斤
|
|
şişmanlıkpişmanlıktır的体重历史
|