在2019年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
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79.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2211 千卡
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脂肪: 97.52克 | 蛋白质: 71.40克 | 碳水物: 258.92克.
早餐: Leinsamen, Banane, Milram Gouda, Sylter Erdbeer Rhabarber Grütze, Söbbeke Fettarmer Joghurt, Marmelade, Harry Vital-Brot. 午餐: Aldi Fischstäbchen, Aldi Veggie Nuggets, Aldi Rahmspinat . 晚餐: Gut & Günstig Frischkäse, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Milram Gouda, Harry Vital-Brot. 小食/其他: Schokomuffin, Weiße Torte (ohne Glasur), Belgische Meeresfrüchte. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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