在2019年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1181 千卡
|
脂肪: 59.11克 | 蛋白质: 62.13克 | 碳水物: 99.93克.
早餐: Вареное Яйцо, Чай, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Магнит Грейпфрут . 午餐: Печеные Овощи, Салат из Помидоров, Говядина Постная, Пятерочка Грейпфрут. 晚餐: La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Говядина Постная, Салат из Помидоров. 小食/其他: Чай, Зефир в Шоколаде, Конфета, Пятерочка Грейпфрут, Био Баланс Кефирный 1%, Кофе с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|