在2019年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
103.5 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 33.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1252 千卡
|
脂肪: 44.16克 | 蛋白质: 86.37克 | 碳水物: 125.56克.
早餐: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. 午餐: Куриная Печень, Мистраль Гречка Отварная. 晚餐: Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Грудка Индейки, Тыквенный Суп. 小食/其他: Красное Яблоко, Epica Йогурт Киви-Виноград. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|