Olya Y.的日记, 2019年04月9日

在2019年04月9日体重纪录（没有日志纪录）

96.4 公斤最近减少: 8.6 公斤. 还有: 36.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年04月9日:

942 千卡

脂肪: 46.16克 | 蛋白质: 66.16克 | 碳水物: 68.70克. 晚餐: Песочное Печенье, Говяжий Бульон, Смешанные Овощи (Замороженные), Говядина Отварная, Цикорий с Молоком. 更多的......

2652 千卡

运动: 睡眠 - 8 小时, 休息 - 15 小时和 30 分钟, 健身 - 30 分钟. 更多的......

一个星期减少4.9 公斤

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Olya Y.的体重历史

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