在2019年04月9日体重纪录(没有日志纪录)
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104.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 34.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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944 千卡
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脂肪: 32.46克 | 蛋白质: 59.76克 | 碳水物: 109.12克.
早餐: Сметана, Сырники. 午餐: Макароны из Цельной Пшеницы, Квашеная Капуста, Вареное Яйцо. 晚餐: Полтавочка Сгущенка, Кофе, Курица Вареная, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. 小食/其他: Красное Яблоко, Красное Яблоко. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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