在2019年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
75 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1096 千卡
|
脂肪: 42.10克 | 蛋白质: 51.00克 | 碳水物: 130.81克.
早餐: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Сытоедов Гречневая Каша с Грибами и Луком по-Монастырски, Сваренное Вкрутую Яйцо. 午餐: Сытоедов Гречневая Каша с Грибами и Луком по-Монастырски, SPAR Салат из Редьки с Морковью. 小食/其他: Малина (Несладкая, Замороженная), Творог 5%, Зеленое Яблоко, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|