在2019年04月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
59.9 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2296 千卡
|
脂肪: 104.47克 | 蛋白质: 93.48克 | 碳水物: 142.77克.
早餐: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Банан, Гречка Отварная, Свинина Тушеная, Магнит Пирог Курник с Начинкой из Мяса Кур, Азбука Вкуса Пирожное Эстерхази, Белый Город Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. 午餐: Don Simon Вино Красное Сухое, Lindt Горький Шоколад со Вкусом Мяты, Кофе. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|