在2019年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.9 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1516 千卡
|
脂肪: 67.03克 | 蛋白质: 57.96克 | 碳水物: 172.83克.
早餐: Быстров Каша Овсяная с Клубникой, Ананас, Яйцо, Натси Фундук. 午餐: Тушенка Говядина, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. 晚餐: Гост Пломбир с Шоколадной Крошкой, Печкин Хлеб Хлеб Тостовый для Сендвичей, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. 小食/其他: Яблоко, Печенье Милка, Покрытое Молочным Шоколадом. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|