在2019年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1172 千卡
|
脂肪: 74.76克 | 蛋白质: 51.53克 | 碳水物: 76.49克.
早餐: 살짝 삶은 계란, 사과. 午餐: 서울우유 무가염 버터, 멸치볶음, 멸치볶음, 김치, 팽이버섯, 두부, 현미밥, 계란후라이. 晚餐: 매일 매일우유, 뉴트리디데이 민트초코칩 쉐이크, 방울 토마토. 小食/其他: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|