yippee down a bit
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103.5 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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841 千卡
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脂肪: 28.60克 | 蛋白质: 61.64克 | 碳水物: 88.41克.
早餐: Bananas, Coles Mocha, Liddells Low Fat Lactose Free Milk. 午餐: Moira Mac's Shredded Chicken Breast, Coles Mexican Style Salad Bowl. 晚餐: Five Tastes Chinese Hoisin and Garlic, Zucchini, Green String Beans, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Hoisin Sauce, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only). 小食/其他: Bananas. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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