在2012年11月18日体重纪录（没有日志纪录）
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99.9 公斤
最近减少: 25.5 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1869 千卡
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脂肪: 63.68克 | 蛋白质: 110.09克 | 碳水物: 224.00克.
早餐: No Calorie Sweetener Packets, Special K Red Berries, Organic Unsweetened Almond Milk, Mini Moo's Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Multigrain Tortilla Chips, Cinnamon Sugar Butter Spread, Seattle International Sourdough Bread. 晚餐: Young Sweet Tender Peas, Corn on the Cob, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breast,. 小食/其他: Coffee Heath Bar Crunch Ice Cream. 更多的......
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一星期增加7.0 公斤
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