在2019年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
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109.6 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 29.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2297 千卡
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脂肪: 104.07克 | 蛋白质: 134.88克 | 碳水物: 204.03克.
早餐: Ritter Sport Dark Chocolate with Whole Hazelnuts, Lawash Bakery Flat Bread, White, Boiled Egg, Havarti Cheese, Tea with Milk. 午餐: Havarti Cheese, Skinless Chicken Breast, Меленъ Владимирские Лесные Грибы, Lawash Bakery Flat Bread, White. 晚餐: Пюре (картошка и цукини), Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick, Hazelnuts or Filberts Nuts, Broccoli. 小食/其他: Шармэль Пастила Клюквенная. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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