在2019年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
57 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1661 千卡
|
脂肪: 54.78克 | 蛋白质: 65.12克 | 碳水物: 233.04克.
早餐: Сахар, Чай, Белый Хлеб, Банан, Хлебец, Сахар, Чай. 午餐: Сахар, Чай, Сан Саныч Семечки Жареные, Сахар, Чай, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Чай, Белый Хлеб, Лук, Белый Хлеб, Norven Селедка в Масле, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Сахар, Чай, Жвачка. 晚餐: Сахар, Чай, Яблоко Семеринка, Белый Хлеб, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сахар, Чай. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|