在2019年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.1 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2705 千卡
|
脂肪: 133.12克 | 蛋白质: 156.49克 | 碳水物: 222.24克.
早餐: Brasfrut Polpa de Maracujá, Camponesa Leite em Pó Integral, Sadia Mussarela, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo Mexido. 午餐: Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido), Quero Ervilha e Milho. 晚餐: Camponesa Leite em Pó Integral, Banana Nanica, Sadia Mussarela, Queijo Coalho, Skin Pão de Forma Integral. 小食/其他: Macaxeira Cozida, Ovo Mexido. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|