xandecarmo的日记, 2019年04月8日

在2019年04月8日体重纪录（没有日志纪录）

65 公斤最近减少: 20.2 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年04月8日:

495 千卡

脂肪: 24.68克 | 蛋白质: 40.73克 | 碳水物: 31.89克. 午餐: Sopa de Abóbora, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Sadia Mini Kibe, Almanara Kibe Assado. 更多的......

一个星期减少0.2 公斤

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