在2012年11月18日体重纪录（没有日志纪录）
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58 公斤
最近减少: 26.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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899 千卡
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脂肪: 31.92克 | 蛋白质: 40.36克 | 碳水物: 117.04克.
早餐: Банан. 午餐: Колбаса Докторская, Сливочный Сыр, Обычные Блины. 晚餐: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Ржаной Хлеб, Куриная Грудка, Колбаса Докторская. 小食/其他: Миндаль, Апельсин. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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