在2019年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
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80.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1590 千卡
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脂肪: 74.23克 | 蛋白质: 69.19克 | 碳水物: 162.44克.
早餐: Panco Deliciosos Salgadinhos, Café com Açúcar, Banana Prata. 午餐: Costeleta de Porco Frita, Alface de Folha Verde, Camil Feijão Carioca Cozido, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido), Tomates. 晚餐: Arroz Branco (Cozido), Alface de Folha Verde, Ovo, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. 小食/其他: Naked Nuts Pasta de Castanha de Caju com Canela, Shefa Leite Semidesnatado, Copra Coco Ralado Adoçado, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Chocolate, Nestlé Leite em Pó Ninho, Arcor Tortuguita Brigadeiro, Marilan Lev Cacau e Cereais. 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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