在2012年11月18日体重纪录（没有日志纪录）
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77.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1839 千卡
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脂肪: 44.10克 | 蛋白质: 122.34克 | 碳水物: 234.89克.
早餐: Café. 午餐: Peixe-Espada Cozido, Carne de Porco do Lombo (do Campo), Salada de Alface com Vegetais Variados. 晚餐: Feijão Vermelho, Farinha Branca, Peito de Frango, Arroz Branco. 小食/其他: Sorvetes de Chocolate. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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