在2019年04月8日体重纪录(没有日志纪录)
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92.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1437 千卡
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脂肪: 45.74克 | 蛋白质: 70.12克 | 碳水物: 198.41克.
早餐: Materne Aardbeien Confituur, Bruine Boterham, Melk (Halfvol). 午餐: Pur Natur Yoghurt Natuur, Yogorette, boterham, Lettuce, ei. 晚餐: Becel Light, Bruine Boterham, prei, spekblokjes, selder, wortel. 小食/其他: Clean Nutrition Whey Protein, Appels (zonder Schil). 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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