|
Участвую в марафоне no limit. Сделала первую тренировку. Какая же я слабая. Сама себя не люблю
|
74.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1651 千卡
|
脂肪: 89.39克 | 蛋白质: 93.33克 | 碳水物: 116.54克.
早餐: Жареное Яйцо. 午餐: Куриный Бульон, Цветная Капуста. 晚餐: Курица Вареная, Лаваш, Свинина Тушеная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). 小食/其他: Ашан Банановые Чипсы, Сыробогатов Плавленый Сыр, Сыробогатов Сыр 50%, Barilla Спагетти #5. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
 评论
Это сначала, а потом втянитесь😉
|
|
|