在2019年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
845 千卡
|
脂肪: 27.89克 | 蛋白质: 66.40克 | 碳水物: 83.32克.
早餐: Даниссимо Творожный с Киви, Творог (Полностью Обезжиренный), Зеленый Чай с Молоком, Кофе. 午餐: Чай с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макси Котлета Рыбная Жареная, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. 晚餐: Замороженные Ягоды, Творожная Запеканка ПП. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|