在2019年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.3 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1485 千卡
|
脂肪: 70.72克 | 蛋白质: 79.82克 | 碳水物: 133.31克.
早餐: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Простоквашино Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Мёд, Увелка Каша 5 Злаков, Сваренное Вкрутую Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Сахар. 午餐: Куриное Филе в Сметане, Гречневая Каша, Сосиски Молочные, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий. 晚餐: Зеленый Лук, Оливковое Масло, 5 Морей Тунец Рубленый в Масле, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Помидоры. 小食/其他: Хлебопек Хлеб Дарницкий, Крошка-Картошка Грибочки Маринованные, Северная Гавань Салат из Морской Капусты "по-Корейски". 更多的......
|
一星期增加2.2 公斤
|