在2019年04月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
54 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
897 千卡
|
脂肪: 23.50克 | 蛋白质: 72.51克 | 碳水物: 102.76克.
早餐: ВкусВилл Паста Витаминная, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес Традиционный, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%. 午餐: Био Баланс Биойогурт 1,5%, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат "Ассорти", Куриное Филе. 晚餐: Магнит Мандарин, Магнит Банан, Красное Яблоко. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|