|
Hamil 24minggu🤰🏼
Fyi:
BB sebelum menikah = 43kg
BB saat tau hamil (setelah 2,5th nikah) = 45,5kg
TB = 160cm
Lumayan lah naik walau dikit2, semangat naikk terus💪🤰🏼
|
50 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1608 千卡
|
脂肪: 35.02克 | 蛋白质: 71.71克 | 碳水物: 255.58克.
早餐: Sari Roti Sandwich Cokelat, Telur Goreng, KFC Rice, Prenagen Susu. 午餐: Sawi Dimasak (dari Segar), Daun Singkong, Telur Goreng, KFC Rice, Sari Roti Sandwich Blueberry . 晚餐: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Telur Goreng, KFC Rice. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|