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27.8 27.7
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57.8 公斤
最近减少: 16.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1750 千卡
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脂肪: 54.82克 | 蛋白质: 88.84克 | 碳水物: 220.98克.
早餐: Meggle Panna Montata Spray, Caffè (dalla Moca), Acqua, Vital Nature Bevanda Riso Integrale, Altromercato Cacao El Ceibo, Mila Skyr Mila, Pancake cocco 2. 午餐: Mulino Bianco Biscotti Pan di Stelle, Zucchine, Caffè (dalla Moca), Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Asparagi, Pane, Olio Extra Vergine di Oliva, Fettina di Vitello. 晚餐: Vital Nature Bevanda Riso Integrale, Kellogg's Corn Flakes Originali, Bustaffa Robiolino di Capra, Bieta Lessa, Ecor Ceci in Scatola, Ecor Riso Semintegrale. 小食/其他: Mela, Pancake cocco e latte, Fragole, Noci, Mela. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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