|
Пора что-то делать с питанием(
|
52 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
746 千卡
|
脂肪: 30.90克 | 蛋白质: 30.14克 | 碳水物: 89.60克.
午餐: Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Экомилк Молоко 3,2%. 晚餐: Киви, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. 小食/其他: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. 更多的......
|
一星期增加1.6 公斤
|