在2019年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.9 公斤
最近减少: 20.7 公斤.
还有: 20.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1596 千卡
|
脂肪: 77.21克 | 蛋白质: 80.85克 | 碳水物: 144.79克.
早餐: Макдоналдс Овсяная Каша Стандартная. 午餐: Макдоналдс Кетчуп, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Салат Овощной с Перцем и Маслом . 晚餐: Alpro Кокосовое Молоко, Scitec Nutrition Plant Protein. 小食/其他: ВкусВилл Гречневая Лапша с Цукини и Ореховым Соусом, Спаржа по-Корейски. 更多的......
|
一个星期减少3.9 公斤
|