在2019年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.9 公斤
最近减少: 15.6 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1670 千卡
|
脂肪: 51.41克 | 蛋白质: 141.86克 | 碳水物: 149.37克.
早餐: Сладкий Снег Маршмеллоу, Каравай Батон Нарезной, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Авида Молоко 2,5%. 午餐: Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Красная Цена Креветки Мелкие, Свитлогорье Вафельная Трубочка, Авида Молоко 2,5%, Курица (Кожа не Съедена), Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. 晚餐: Макароны Отварные, Авида Молоко 2,5%, Куриное Филе. 小食/其他: Здравушка Снежок, Творог (Обезжиренный). 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|