在2019年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
102.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 32.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2050 千卡
|
脂肪: 87.45克 | 蛋白质: 121.01克 | 碳水物: 188.35克.
早餐: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. 午餐: 1000 Озёр Сыр Легкий, Окей Фарш Куриный, Bonduelle Огурцы Маринованные, ITLV Маслины без Косточки, Вареное Яйцо, Barilla Макароны, Картофельное Пюре, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, Рыбная Котлета. 晚餐: Оливковое Масло, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Яйцо, SPAR Багет с Сыром, Bombbar Батончик Фисташковый Пломбир. 小食/其他: Каждый День Крендельки с Солью, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Зеленое Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|