在2019年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
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88.4 公斤
最近减少: 41.6 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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378 千卡
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脂肪: 21.37克 | 蛋白质: 36.42克 | 碳水物: 8.00克.
早餐: Gekochtes Ei, Chia Samen, Kokosflocken, Whey Protein Drink Vanille, Mandeldrink - Ungesüßt, Haselnusskerne Gemahlen, Aldi Magerquark, Heidelbeeren, Hansa X Sport MCT Energy Oil, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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