在2019年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1591 千卡
|
脂肪: 42.42克 | 蛋白质: 63.76克 | 碳水物: 237.27克.
早餐: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Хохланд Фетакса Классическая в Рассоле, Салат Зеленка., Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Коломенское Лаваш Тандырный, Mixbar Соломка с Маком. 午餐: Магнит Банан, Яблоко Зеленое, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Альгерд Сыр Монарх, Finn Crisp Криспы Ржаные.. 晚餐: Русское Море Форель Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, SPAR Хлеб Кукурузный с Сыром. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|