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bayu zld
日记
2019年04月8日
bayu zld的日记, 2019年04月8日
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在2019年04月8日体重纪录(没有日志纪录)
75.6 公斤
最近减少:
9.4 公斤
.
还有:
5.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年04月8日:
1143 千卡
脂肪: 51.26克 | 蛋白质: 39.49克 | 碳水物: 133.79克.
早餐:
Bakwan, Nasi Uduk.
午餐:
Tempe Bacem, Rendang, Nasi Putih.
晚餐:
Roti.
小食/其他:
Teh Manis.
更多的......
一个星期减少0.9 公斤
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